Var bara tvungen att poppa in och önska er läsare en RIKTIGT GLAD MIDSOMMAR!
- Posted using BlogPress from my iPhone
fredag 24 juni 2011
torsdag 23 juni 2011
Coming up...
En liten instickare om vad som komma skall:
Som ni säkert förstått nu (särskillt med tanke på att jag tjatar om det hela tiden), så finns det Massor att lära sig om Ecigg.
Jag lär mig fortfarande något nytt varje dag -Bokstavligt talat.
Jag vill såklart dela med mig så mycket som möjligt av det jag lärt mig, allt ifrån sådant man "måste" veta, till mindre viktiga "factoids".
Men tiden verkar inte alltid vilja räcka till och skulle jag försöka skriva allt på en gång skulle jag nog aldrig kunna lämna min skrivbordsstol igen...
Så vi får ta en sak i taget...
I de närmaste inläggen framöver kommer jag försöka skriva lite mer om bl.a.
Så ge inte upp! -Kika in då och då och se vad som poppat upp!
Du kan även prenumerera på inläggen! Antingen via E-mail (till höger på sidan) eller via Feeds (nederst på sidan eller HÄR).
Jag ska även försöka att lägga till någon form av länkar överst i varje inlägg, så du snabbare och lättare kommer till det inlägg du vill se...
Dessutom, för att förenkla ytterligare för dig ska jag försöka lägga in så knepiga ord "översätts" för dig när du sätter muspilen på ordet.. -Så här: EX. Vi får se hur det går...
Som ni säkert förstått nu (särskillt med tanke på att jag tjatar om det hela tiden), så finns det Massor att lära sig om Ecigg.
Jag lär mig fortfarande något nytt varje dag -Bokstavligt talat.
Jag vill såklart dela med mig så mycket som möjligt av det jag lärt mig, allt ifrån sådant man "måste" veta, till mindre viktiga "factoids".
Men tiden verkar inte alltid vilja räcka till och skulle jag försöka skriva allt på en gång skulle jag nog aldrig kunna lämna min skrivbordsstol igen...
Så vi får ta en sak i taget...
I de närmaste inläggen framöver kommer jag försöka skriva lite mer om bl.a.
- E-juice / E-liquid / E-vätska. -Lite grundinfo om vad det är för något, och hur den används. Senare kommer även en guide för hur man blandar sin egen vätska.
- Köptips. -En guide om vad man bör veta och tänka på om och när man ska köpa ecigg.
- Ett varningens finger. -Vilka skulle jag avråda från att vapa och varför?
- Skötselråd. -Hur du ska göra för att få din e-cigg att fungera och hålla så länge som möjligt.
- Jag och min PV. -Lite info om mig, min rökning och min utrustning (E-ciggen, alltså, inte den andra "utrustningen") -Kommer även så småningom komma en recension av min utrustning.
Så ge inte upp! -Kika in då och då och se vad som poppat upp!
Du kan även prenumerera på inläggen! Antingen via E-mail (till höger på sidan) eller via Feeds (nederst på sidan eller HÄR).
Jag ska även försöka att lägga till någon form av länkar överst i varje inlägg, så du snabbare och lättare kommer till det inlägg du vill se...
Dessutom, för att förenkla ytterligare för dig ska jag försöka lägga in så knepiga ord "översätts" för dig när du sätter muspilen på ordet.. -Så här: EX. Vi får se hur det går...
onsdag 22 juni 2011
RABATT!
Har lite problem med datorn just nu, men jag har lovat att ni skulle få rabatt på en av de svenska e- cigg försäljarna som finns på nätet och det ska ni få också:
Ksfreedom håller på att starta en ny e-butik som kommer att heta ecigg.nu.
Den nya sidan är inte igång riktigt ännu, men rabattkoden funkar både på www.ecigg.nu och på Ksfreedom.e-butik.se.
När du går till kassan skriver du rabattkod ecigg.nu så dras 15% på priset.
Ksfreedom håller på att starta en ny e-butik som kommer att heta ecigg.nu.
Den nya sidan är inte igång riktigt ännu, men rabattkoden funkar både på www.ecigg.nu och på Ksfreedom.e-butik.se.
När du går till kassan skriver du rabattkod ecigg.nu så dras 15% på priset.
fredag 17 juni 2011
Organisationer
E-cigg är som sagt inte så välkänt som det "borde" vara, men det finns en del organisationer som jobbar på detta genom att utföra studier, dela med sig av resultat, sprida information m.m.
Sedan gäller såklart att vissa myndigheter godkänner (eller förbjuder) produkter och användningen av dessa, eftersom det faktiskt är ett gift vi inhalerar (nikotin) och även diverse andra mer eller mindre okända ämnen...
Här följer en kort lista med diverse organisationer och myndigheter som sysslar med detta (engelska), samt några svenska sidor som har med rökning, tobak och e-cigg att göra:
-Listan är ganska snabbt ihopsatt och är långt ifrån komplett. Har du tips på organisationer eller andra verksamheter eller websidor som skulle passa här, så lämna en kommentar!
I nästa inlägg
kommer jag att ge dig 15% rabatt hos en Svensk web- shop med E-cigg.
Sedan gäller såklart att vissa myndigheter godkänner (eller förbjuder) produkter och användningen av dessa, eftersom det faktiskt är ett gift vi inhalerar (nikotin) och även diverse andra mer eller mindre okända ämnen...
Här följer en kort lista med diverse organisationer och myndigheter som sysslar med detta (engelska), samt några svenska sidor som har med rökning, tobak och e-cigg att göra:
-Listan är ganska snabbt ihopsatt och är långt ifrån komplett. Har du tips på organisationer eller andra verksamheter eller websidor som skulle passa här, så lämna en kommentar!
| Förkortning/länk | Namn | Beskrivning |
|---|---|---|
| ALF | American Legacy Foundation | Amerikansk förening som motarbetar tobak och rökning |
| ECA | Electronic Cigarette Association | En förening för företag som arbetar bl.a. för att "promota" elektroniska cigaretter. |
| FDA | Food and Drug Administration | Statligt Amerikanskt kontrollorgan för läkemedel och mat. |
| WHO | World Health Organization | En organisation inom FN som arbetar för en bättre hälsa i världen. |
| MHRA | Medicines and Healthcare products Regulatory Authority | Ett engelskt kontrollorgan för mediciner. Motsvarar Sveriges Läkemedelsverk |
| CASAA | The Consumer Advocates for Smoke-free Alternatives Association | Amerikansk organisation som förespråkar- och informerar om elektroniska cigaretter och andra sluta-röka-produkter |
| Läkemedelsverket | Läkemedelsverket | Svenska Läkemedelsverket. Har inte direkt någon info om e-cigg idag, men kan vara bra att känna till… |
| Slutarökalinjen | Sluta röka- linjen | Råd och stöd via telefon för dig som vill sluta röka eller snusa. |
| Slutaröka | Sluta röka Info | Motivation, tips och info om att sluta röka |
I nästa inlägg
kommer jag att ge dig 15% rabatt hos en Svensk web- shop med E-cigg.
tisdag 14 juni 2011
Ordbok
Elektroniska cigaretter är som sagt relativt nytt och okänt i Sverige än så länge och därför finns det inte heller så mycket information om det på svenska.
Och skulle man hamna på någon liten svensk blogg eller forumtråd i ämnet, så är det inte säkert att man förstår vad det står ändå, på grund av alla engelska uttryck och "användarslang".
Många ord finns inga kända översättningar för ännu, därför säger man ofta samma sak på engelska och svenska.
Så här kommer en liten ordlista med engelska och svenska ord och begrepp som vanligen används när man pratar om E- cigg.
Jag kallar den SFV. -Svenska För Vejpare.
Letar du efter ett specifikt ord, använd sökfunktionen högst uppe till höger på sidan, eller tryck CTRL+F. Ordlistan finns i två olika ordningar:
Sorterad efter Engelskt ord och
Sorterad efter förkortning.
(De ord som saknas under "Översättning" är ord som saknar svensk användaröversättning eller som jag är osäker på om man "normalt" använder det svenska eller engelska ordet för)
Och skulle man hamna på någon liten svensk blogg eller forumtråd i ämnet, så är det inte säkert att man förstår vad det står ändå, på grund av alla engelska uttryck och "användarslang".
Många ord finns inga kända översättningar för ännu, därför säger man ofta samma sak på engelska och svenska.
Så här kommer en liten ordlista med engelska och svenska ord och begrepp som vanligen används när man pratar om E- cigg.
Jag kallar den SFV. -Svenska För Vejpare.
Letar du efter ett specifikt ord, använd sökfunktionen högst uppe till höger på sidan, eller tryck CTRL+F. Ordlistan finns i två olika ordningar:
Sorterad efter Engelskt ord och
Sorterad efter förkortning.
(De ord som saknas under "Översättning" är ord som saknar svensk användaröversättning eller som jag är osäker på om man "normalt" använder det svenska eller engelska ordet för)
| Förkortning (Engelska) | Ord (Engelska) | Översättning | Betydelse |
|---|---|---|---|
| - | Analog | Analog | En vanlig cigarett |
| Atty | Atomizer | Atomizer | Den del på en e- cigg som står för själva förångningsprocessen. |
| Bat | Battery | Batteri/Batt | Batteri |
| - | Blanks | Tomhylsor | Tomma cartridges, som fylls på med e- vätska. |
| - | Carcinogens | Cancerogena ämnen | Samlingsnamn för ämnen som är cancerframkallande |
| Carto | Cartomizer | Cartomizer | En ""cartridge"" med inbyggd atomizer. Säljs vanligen som engångsprodukt. |
| Cart | Cartridge | Cartridge (Eg. Patron) | Den del på en e-cigg som innehåller e-vätskan. Dessa kan levereras fyllda med vätska (pre-filled) eller tomma (blanks) |
| - | Cutoff | - | En benämning på hur länge batteriet håller atomizern igång innan den stängs av automatiskt (för att skydda Attyn) |
| - | Dipping | (Eg. Doppning) | En teknik då man doppar atomizern direkt i e-vätskan istället för att använda cartridges |
| DT | Drip Tip | (Eg. DroppTopp) | Ett tillbehör som kan ersätta cartriges för de som föredrar dripping genom att man droppar ner e-vätskan i ett öppet rör/mustycke till attyn |
| - | Dripping | (Eg. Droppning) | En teknik där man droppar e-vätska direkt i atomizern istället för att använda cartridges med vätska |
| - | Dry Smoking | (Eg. Torrökning) | Se Dripping. -Refererar till att cartridgen är tom/torr när man använder den |
| E-cig | E-cigarette/Electronic Cigarette | Elektronisk Cigarett/E-Cigg | Elektronisk cigarett/E-cigg |
| Juice | E-juice/E-liquid | E-Vätska | Vätskan som används i elektroniska cigaretter och bildar rök. Finns i olika smaker och med- eller utan nikotin |
| - | Filler | Fyllnad/Fyllning | Fyllningen i cartridges, som håller e-vätskan i e-ciggen och leder den till attyn |
| HR | High Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Högmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge med extra högt motstånd (Ohm), vilket ger en längre hållbarhet, men mindre rök och smak. |
| HV | High Voltage | Högspänning | E-cigg med högre spänning än normalt. (Vanligtvis 5-6 volt) |
| LR | Low Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Lågmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge med lägre motstånd (Ohm), vilket ger mer rök och smak, men kortare hållbarhet. |
| Mod | Modified e-cigarette | Modifierad E-cigarett | Modifierad/specialbyggd elektronisk cigarett |
| Nic | Nicotine | Nikotin | Nikotin |
| NRT | Nicotine Replacement Therapy | Nikotinersättning | Rökavvänjningsmetoder. T.ex. nikotinplåster eller nikotintuggummin |
| NPG | Not containing Propylene Glycol | Ej innehållande Propylenglykol | Används ibland som synonym för VG. |
| PT | Passthrough | (Eg. Genomströmmare) | En USB- kabel som kopplas på atomizern och ersätter batteriet genom att ta ström direkt från en USB- port. |
| PCC | Personal Charging Case | Personlig Laddningsväska | En bärbar batteriladdare till e-cigg-batterier. Är ofta designad för att likna ett cigarettpaket |
| PV | Personal Vaporizer | Elektronisk cigarett (Eg. Personlig förångningsapparat) | En förkortning för elektronisk cigarett |
| PEG | Polylethylene Glycol | Polyetylenglykol | |
| - | Primer Puff | (Eg. Startbloss) | Ett kort, snabbt munbloss som tas för att aktivera batteriet och värma upp attyn i automatiska batterier |
| PG | Propylene Glycol | Propylenglykol | |
| - | Pull | (Eg. Drag) | När man drar in röken/ångan i munnen genom e-ciggen innan man inhalerar den |
| PTB | Pyramid Tea Bag | Pyramidtepåse | En tepåse formad som en pyramid (T.ex. Lipton) |
| SR | Standard Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Normalmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge standardmotstånd (Ohm) |
| - | Stuffing | Fyllnad/Fyllning (Eg. Stoppning) | Fyllningen i cartridges, som håller e-vätskan i e-ciggen och leder den till attyn |
| - | Tailpiping | - | När man vapar/vejpar direkt genom atomizern utan cartridge eller mustycke |
| TH | Throat Hit | (Eg. Halsträff) | Känslan av att röken/ångorna åker ner till lungorna |
| - | Topping Off | Toppa Av | Att fylla på en cartridge som inte är tom ännu. |
| - | Topping Up | Toppa Upp | Att fylla på en cartridge som inte är tom ännu. |
| ULRA | Ultra Low Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Ultralågmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge med mycket lågt motstånd (Ohm), vilket ger mer rök och smak, men markant kortare hållbarhet. |
| - | Vape, Vaping | Vejp, Vejping/Vapa,Vaping (Eg. Ånga/Ångning) | Att använda en e- cigg, motsvarar röka/rökning med analoga cigaretter |
| - | Vapor | (Eg. Ånga) | "Röken"/ångan som kommer från en e-cigg |
| VV | Variable Voltage | Variabel spänning | Att man kan välja vilken spänning som ska användas i e-ciggen (Mods) |
| VG | Vegetable Glycerin | Vegetabiliskt Glycerin |
| Förkortning (Engelska) | Ord (Engelska) | Översättning | Betydelse |
|---|---|---|---|
| Atty | Atomizer | Atomizer | Den del på en e- cigg som står för själva förångningsprocessen. |
| Bat | Battery | Batteri/Batt | Batteri |
| Cart | Cartridge | Cartridge (Eg. Patron) | Den del på en e-cigg som innehåller e-vätskan. Dessa kan levereras fyllda med vätska (pre-filled) eller tomma (blanks) |
| Carto | Cartomizer | Cartomizer | En ""cartridge"" med inbyggd atomizer. Säljs vanligen som engångsprodukt. |
| DT | Drip Tip | (Eg. DroppTopp) | Ett tillbehör som kan ersätta cartriges för de som föredrar dripping genom att man droppar ner e-vätskan i ett öppet rör/mustycke till attyn |
| E-cig | E-cigarette/Electronic Cigarette | Elektronisk Cigarett/E-Cigg | Elektronisk cigarett/E-cigg |
| HR | High Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Högmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge med extra högt motstånd (Ohm), vilket ger en längre hållbarhet, men mindre rök och smak. |
| HV | High Voltage | Högspänning | E-cigg med högre spänning än normalt. (Vanligtvis 5-6 volt) |
| Juice | E-juice/E-liquid | E-Vätska | Vätskan som används i elektroniska cigaretter och bildar rök. Finns i olika smaker och med- eller utan nikotin |
| LR | Low Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Lågmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge med lågt motstånd (Ohm), vilket ger mer rök och smak, men kortare hållbarhet. |
| Mod | Modified e-cigarette | Modifierad E-cigarett | Modifierad/specialbyggd elektronisk cigarett |
| Nic | Nicotine | Nikotin | Nikotin |
| NPG | Not containing Propylene Glycol | Ej innehållande Propylenglykol | Används ibland som synonym för VG. |
| NRT | Nicotine Replacement Therapy | Nikotinersättning | Rökavvänjningsmetoder. T.ex. nikotinplåster eller nikotintuggummin |
| PCC | Personal Charging Case | Personlig Laddningsväska | En bärbar batteriladdare till e-cigg-batterier. Är ofta designad för att likna ett cigarettpaket |
| PEG | Polylethylene Glycol | Polyetylenglykol | |
| PG | Propylene Glycol | Propylenglykol | |
| PT | Passthrough | (Eg. Genomströmmare) | En USB- kabel som kopplas på atomizern och ersätter batteriet genom att ta ström direkt från en USB- port. |
| PTB | Pyramid Tea Bag | Pyramidtepåse | En tepåse formad som en pyramid (T.ex. Lipton) |
| PV | Personal Vaporizer | Elektronisk cigarett (Eg. Personlig förångningsapparat) | En förkortning för elektronisk cigarett |
| SR | Standard Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Normalmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge med standardmotstånd (Ohm) |
| TH | Throat Hit | (Eg. Halsträff) | Känslan av att röken/ångorna åker ner till lungorna |
| ULRA | Ultra Low Resistance (Atomizer/Cartomizer) | Ultralågmotstånds (Atomizer/Cartomizer) | Atomizer/Cartridge med mycket lågt motstånd (Ohm), vilket ger mer rök och smak, men markant kortare hållbarhet. |
| VG | Vegetable Glycerin | Vegetabiliskt Glycerin | |
| VV | Variable Voltage | Variabel spänning | Att man kan välja vilken spänning som ska användas i e-ciggen (Mods) |
| - | Analog | Analog | En vanlig cigarett |
| - | Blanks | Tomhylsor | Tomma cartridges, som fylls på med e- vätska. |
| - | Carcinogens | Cancerogena ämnen | Samlingsnamn för ämnen som är cancerframkallande |
| - | Cutoff | - | En benämning på hur länge batteriet håller atomizern igång innan den stängs av automatiskt (för att skydda Attyn) |
| - | Dipping | (Eg. Doppning) | En teknik då man doppar atomizern direkt i e-vätskan istället för att använda cartridges |
| - | Dripping | (Eg. Droppning) | En teknik där man droppar e-vätska direkt i atomizern istället för att använda cartridges med vätska |
| - | Dry Smoking | (Eg. Torrökning) | Se Dripping. -Refererar till att cartridgen är tom/torr när man använder den |
| - | Filler | Fyllnad/Fyllning | Fyllningen i cartridges, som håller e-vätskan i e-ciggen och leder den till attyn |
| - | Primer Puff | (Eg. Startbloss) | Ett kort, snabbt munbloss som tas för att aktivera batteriet och värma upp attyn i automatiska batterier |
| - | Pull | (Eg. Drag) | När man drar in röken/ångan i munnen genom e-ciggen innan man inhalerar den |
| - | Stuffing | Fyllnad/Fyllning (Eg. Stoppning) | Fyllningen i cartridges, som håller e-vätskan i e-ciggen och leder den till attyn |
| - | Tailpiping | - | När man vapar/vejpar direkt genom atomizern utan cartridge eller mustycke |
| - | Topping Off | Toppa Av | Att fylla på en cartridge som inte är tom ännu. |
| - | Topping Up | Toppa Upp | Att fylla på en cartridge som inte är tom ännu. |
| - | Vape, Vaping | Vejp, Vejping/Vapa,Vaping (Eg. Ånga/Ångning) | Att använda en e- cigg, motsvarar röka/rökning med analoga cigaretter |
| - | Vapor | (Eg. Ånga) | "Röken"/ångan som kommer från en e-cigg |
Är det något du tycker saknas eller är fel, så lämna gärna en kommentar!
kommer jag skriva en liten lista på myndigheter och organisationer som kan vara bra/kul att känna till om man vill veta mer om e-cigg.
måndag 6 juni 2011
Vad är en Elektronisk Cigarett?
Innan jag går in på detta vill jag vara noga med att säga att jag inte har för avsikt att avråda eller övertala någon att använda elektroniska cigaretter eller köpa av- eller avstå från något visst märke. Jag har heller inte fått någon ersättning eller på annat sätt blivit påverkad av någon utomstående. Åsikterna är mina egna.
Denna blogg är skapad i strikt informations- och hobby- syfte.
Med det sagt:
E- cigaretter är fortfarande relativt nytt och är fortfarande väldigt okänt i Sverige fortfarande, så de allra flesta har nog aldrig hört talas om dem ännu, eller åtminstone inte riktigt vet vad det är för något.
Så vad är egentligen en e- cigg, hur fungerar det och vad använder man det för?
Det ska jag gå in på nu:
Vad är en E- cigg?
Kortfattat är det precis vad det låter som, en elektronisk cigarett helt enkelt. Skillnaden mellan en elektronisk cigarett och en vanlig cigarett är vad man drar i sig:
En vanlig cigarett innehåller över 19 cancerframkallande ämnen och 4000 andra giftiga och onyttiga ämnen. En elektronisk cigarett innehåller ingen tobak och därmed inte heller dessa gifter.
Det enda man andas ut när man röker är en luktfri vattenånga, som inte skadar de som är runt omkring och som dessutom försvinner mycket snabbare än vanlig cigarettrök. En e- cigg har inte heller någon glöd som ryker hela tiden.
Originalet
Elektroniska cigaretter uppfanns först av en kinesisk farmaseut år 2003 vid namn Hon Lik och företaget Ruyan började sälja varan året därpå. Första internationella patentet för detta togs år 2007 av just Ruyan som nu har strider med många andra företag för att de brutit mot patentlagen genom att skapa kopior av Hon Lik's uppfinning. Mer om det ämnet kommer jag att skriva om senare.
Varför E- cigg?
Elektroniska cigaretter används av många för att ersätta en del av deras användning av vanliga cigaretter just för att det är mindre ohälsosamt eller för att det är bekvämare och att man kan röka "vart som helst" och "när som helst".
Men faktum är att jag har talat med väldigt många personer som har slutat röka vanliga cigaretter helt och hållet och bara röker elektroniska eller tillochmed inte röker alls längre, tack vare användandet av e-cigg.
Många som försöker sluta med hjälp av tuggummin, nikotinplåster m.m. har fortfarande det "psykologiska beroendet" av själva känslan att röka, att hålla i cigaretten och blåsa ut röken. -Den effekten får man med elektroniska cigaretter. Att man dessutom själv får välja smak är ju en god bonus.
Vad röker man?
Istället för tobak röker man en slags vätska, som främst är gjord av Propylenglykol (vanligast) och/eller Vegetabiliskt Glycerin (näst vanligast). (Jag kommer gå in närmare på dessa vätskor lite senare)
I vissa fall innehåller vätskan Polyetylenglykol 400, men det är ganska ovanligt..
Svensksålda e-cigg innehåller inget nikotin, eftersom detta är olagligt att sälja i Sverige, men vätskor med nikotin finns helt lagligt i många andra länder.
Vätskorna är dessutom ofta smaksatta och finns i 100- tals olika smaker.
Det vore fel av mig att påstå att dessa ämnen är helt ofarliga att röka, eftersom det inte finns tillräckligt många studier gjorda för att vetenskapligen bevisa detta. Men enligt hur jag uppfattat all den information och forskning jag gått igenom, så är det iallafall betydligt mycket mindre giftigt än att röka vanliga cigaretter och ingen har heller bevisat att det ÄR direkt farligt att röka dessa. De ska inte heller innehålla några cancerframkallande ämnen och inga allvarliga sjukdomar eller dödsfall eller liknande till följd av elektronisk rökning vad jag vet.
Forskning
Den enda direkt negativa forskningsupptäckten jag hittat är att man 1999 hittat spår av cancerogena ämnen i vissa enstaka vätskor från vissa tillverkare. Enligt uppgift ska dessa ha hittats i 2 av de testade flaskorna och då hittat så pass små mängder cancerogena ämnen att de knappt varit mätbara. Hur många flaskor man testade minns jag inte just nu, men jag vet att det var många fler än 2 stycken. Det sägs att det var en mycket liten del av vätskan som hade dessa spår och att vätskan i sig inte ska innehålla cancerogena ämnen (ungefär som att choklad kan innehålla spår av nötter, för att göra en dålig liknelse)
Annan forskning har även visat att mängderna av dessa ämnen uppmätts till lika höga/låga nivåer som det är i ett vanligt nikotinplåster och t.o.m. lägre än andra sluta- röka preparat, t.ex. nikotintuggummin.
Efter denna upptäckt har jag dock inte sett någon forskning som visat giftiga resultat av elektroniska cigaretter.
På CASAA.org kan du läsa mer om forskning och labresultat i ämnet. (Sidan är på engelska)
Hur fungerar det?
Det finns många olika former och typer på E- cigaretter, men i grund och botten består de av samma sak:
Batteriet har designmässigt ersatt tobaken i en vanlig cigarett. Det är denna som driver hela e-ciggen.
Batteriet är i de allra flesta fallen återuppladdningsbara.
Dessa kan vara manuella eller automatiska. På det manuella batteriet sitter det en knapp, som man håller in när man röker. Det automatiska batteriet känner istället av när användaren suger luft igenom apparaten och aktiverar då atomizern automatiskt (under 2-6 sekunder) för att likna känslan hos en vanlig cigarett.
Oftast på e-cigaretter som denna ovan, så sitter det en LED- diod längst fram på batteriet för att imitera glöd när man röker
Filtret, oftast kallat cartridges (engelska för behållare) innehåller ett slags foam- liknande material, kallat Polyfill och det är detta som innehåller vätskan som röks. När vätskan tar slut i dessa kan man antingen fylla på den själv, eller kasta den och ersätta med en ny. Exakt hur länge ett filer håller är omöjligt att svara på, eftersom det beror på hur man röker och hur mycket vätska som finns i filtret från början, men det är mycket sällan lika länge som tillverkaren påstår.
Atomizern är "där det händer". När batteriet aktiveras värms atomizern upp och förångar vätskan som hamnar där på. Dessa ångor drar användaren i sig, som på en vanlig cigarett.
Atomizern är oftast inte öppet synlig som på bilden ovan, utan brukar vara inbyggd i en plastbehållare, som på bilden nedan.
En atomizer är liksom filtrena förbrukningsartiklar och kommer att behöva bytas ut så småningom. Hur länge en atomizer håller beror på användningen och hur väl man rengör den (vilket vi kommer till senare). Men överlag bör en atomizer hålla minst 1-2 månader vid "normalt" användande.
I nästa inlägg:
kommer jag att skriva en ordlista över vanliga ord och uttryck som används när man pratar om elektroniska cigaretter
Denna blogg är skapad i strikt informations- och hobby- syfte.
Med det sagt:
E- cigaretter är fortfarande relativt nytt och är fortfarande väldigt okänt i Sverige fortfarande, så de allra flesta har nog aldrig hört talas om dem ännu, eller åtminstone inte riktigt vet vad det är för något.
Så vad är egentligen en e- cigg, hur fungerar det och vad använder man det för?
Det ska jag gå in på nu:
Vad är en E- cigg?
Kortfattat är det precis vad det låter som, en elektronisk cigarett helt enkelt. Skillnaden mellan en elektronisk cigarett och en vanlig cigarett är vad man drar i sig:
En vanlig cigarett innehåller över 19 cancerframkallande ämnen och 4000 andra giftiga och onyttiga ämnen. En elektronisk cigarett innehåller ingen tobak och därmed inte heller dessa gifter.
Det enda man andas ut när man röker är en luktfri vattenånga, som inte skadar de som är runt omkring och som dessutom försvinner mycket snabbare än vanlig cigarettrök. En e- cigg har inte heller någon glöd som ryker hela tiden.
Originalet
Elektroniska cigaretter uppfanns först av en kinesisk farmaseut år 2003 vid namn Hon Lik och företaget Ruyan började sälja varan året därpå. Första internationella patentet för detta togs år 2007 av just Ruyan som nu har strider med många andra företag för att de brutit mot patentlagen genom att skapa kopior av Hon Lik's uppfinning. Mer om det ämnet kommer jag att skriva om senare.
Varför E- cigg?
Elektroniska cigaretter används av många för att ersätta en del av deras användning av vanliga cigaretter just för att det är mindre ohälsosamt eller för att det är bekvämare och att man kan röka "vart som helst" och "när som helst".
Men faktum är att jag har talat med väldigt många personer som har slutat röka vanliga cigaretter helt och hållet och bara röker elektroniska eller tillochmed inte röker alls längre, tack vare användandet av e-cigg.
Många som försöker sluta med hjälp av tuggummin, nikotinplåster m.m. har fortfarande det "psykologiska beroendet" av själva känslan att röka, att hålla i cigaretten och blåsa ut röken. -Den effekten får man med elektroniska cigaretter. Att man dessutom själv får välja smak är ju en god bonus.
Vad röker man?
Istället för tobak röker man en slags vätska, som främst är gjord av Propylenglykol (vanligast) och/eller Vegetabiliskt Glycerin (näst vanligast). (Jag kommer gå in närmare på dessa vätskor lite senare)
I vissa fall innehåller vätskan Polyetylenglykol 400, men det är ganska ovanligt..
Svensksålda e-cigg innehåller inget nikotin, eftersom detta är olagligt att sälja i Sverige, men vätskor med nikotin finns helt lagligt i många andra länder.
Vätskorna är dessutom ofta smaksatta och finns i 100- tals olika smaker.
Det vore fel av mig att påstå att dessa ämnen är helt ofarliga att röka, eftersom det inte finns tillräckligt många studier gjorda för att vetenskapligen bevisa detta. Men enligt hur jag uppfattat all den information och forskning jag gått igenom, så är det iallafall betydligt mycket mindre giftigt än att röka vanliga cigaretter och ingen har heller bevisat att det ÄR direkt farligt att röka dessa. De ska inte heller innehålla några cancerframkallande ämnen och inga allvarliga sjukdomar eller dödsfall eller liknande till följd av elektronisk rökning vad jag vet.
Forskning
Den enda direkt negativa forskningsupptäckten jag hittat är att man 1999 hittat spår av cancerogena ämnen i vissa enstaka vätskor från vissa tillverkare. Enligt uppgift ska dessa ha hittats i 2 av de testade flaskorna och då hittat så pass små mängder cancerogena ämnen att de knappt varit mätbara. Hur många flaskor man testade minns jag inte just nu, men jag vet att det var många fler än 2 stycken. Det sägs att det var en mycket liten del av vätskan som hade dessa spår och att vätskan i sig inte ska innehålla cancerogena ämnen (ungefär som att choklad kan innehålla spår av nötter, för att göra en dålig liknelse)
Annan forskning har även visat att mängderna av dessa ämnen uppmätts till lika höga/låga nivåer som det är i ett vanligt nikotinplåster och t.o.m. lägre än andra sluta- röka preparat, t.ex. nikotintuggummin.
Efter denna upptäckt har jag dock inte sett någon forskning som visat giftiga resultat av elektroniska cigaretter.
På CASAA.org kan du läsa mer om forskning och labresultat i ämnet. (Sidan är på engelska)
Hur fungerar det?
Det finns många olika former och typer på E- cigaretter, men i grund och botten består de av samma sak:
Batteriet är i de allra flesta fallen återuppladdningsbara.
Dessa kan vara manuella eller automatiska. På det manuella batteriet sitter det en knapp, som man håller in när man röker. Det automatiska batteriet känner istället av när användaren suger luft igenom apparaten och aktiverar då atomizern automatiskt (under 2-6 sekunder) för att likna känslan hos en vanlig cigarett.
Oftast på e-cigaretter som denna ovan, så sitter det en LED- diod längst fram på batteriet för att imitera glöd när man röker
 | |
| Filter/Cartridges |
Filtret, oftast kallat cartridges (engelska för behållare) innehåller ett slags foam- liknande material, kallat Polyfill och det är detta som innehåller vätskan som röks. När vätskan tar slut i dessa kan man antingen fylla på den själv, eller kasta den och ersätta med en ny. Exakt hur länge ett filer håller är omöjligt att svara på, eftersom det beror på hur man röker och hur mycket vätska som finns i filtret från början, men det är mycket sällan lika länge som tillverkaren påstår.
 |
| Atomizer |
Atomizern är oftast inte öppet synlig som på bilden ovan, utan brukar vara inbyggd i en plastbehållare, som på bilden nedan.
En atomizer är liksom filtrena förbrukningsartiklar och kommer att behöva bytas ut så småningom. Hur länge en atomizer håller beror på användningen och hur väl man rengör den (vilket vi kommer till senare). Men överlag bör en atomizer hålla minst 1-2 månader vid "normalt" användande.
I nästa inlägg:
kommer jag att skriva en ordlista över vanliga ord och uttryck som används när man pratar om elektroniska cigaretter
Tack till Ecigg.nu för lånet av bilderna till detta inlägg!
söndag 5 juni 2011
Massor att lära sig
Om du tror, precis som jag trodde i början, att det är väl bara att beställa en e-cigg och börja röka, så tror du helt fel!
Det finns hur mycket som helst att lära sig, både om själva e-cigaretterna vad gäller design, funktion, kvalitet, livstid, underhåll, innehåll m.m. men också och kanske viktigast av allt:
-Den medicinska biten: Fördelar, nackdelar och sideffekter av e-cigg, Går det att sluta röka med dem? Gör man det bara för skojs skull? Vad röker man? Hur röker man? Hur smakar det? Är det som en vanlig cigarett? Kan man få cancer av det? m.m. m.m.
Som sagt, det finns hur mycket som helst att lära sig, både saker som kan göra e-rökandet till en trevligare upplevelse och rent nödvändiga saker som man bör kolla upp innan man gör någonting annat.
Hjälp är på väg
Oavsett om jag nu spräckte din bubbla att det "bara är att köpa" eller om du kanske aldrig har hört talas om en elektronisk cigarett tidigare, ska jag försöka hjälpa dig en bit på vägen.
I kommande inlägg ska jag dela med mig av vad jag lärt mig hittills, så du får en bra grund att stå på innan du kliver in i denna nya värld (Eller kanske väljer att avstå helt och hållet).
Jag ska försöka ta en liten bit i taget och i långa loppet försöka täcka upp så mycket som möjligt, men jag kommer börja väldigt basic för att senare gå in mer och mer på detaljer och sedan kommer jag rapportera hur det går för- och hur jag upplever mitt eget rökande.
Det är iallafall mina planer och förhoppningar, så får vi se hur det slutar...
I nästa inlägg
kommer jag förklara för dig vad en elektronisk cigarett egentligen är.
Det finns hur mycket som helst att lära sig, både om själva e-cigaretterna vad gäller design, funktion, kvalitet, livstid, underhåll, innehåll m.m. men också och kanske viktigast av allt:
-Den medicinska biten: Fördelar, nackdelar och sideffekter av e-cigg, Går det att sluta röka med dem? Gör man det bara för skojs skull? Vad röker man? Hur röker man? Hur smakar det? Är det som en vanlig cigarett? Kan man få cancer av det? m.m. m.m.
Som sagt, det finns hur mycket som helst att lära sig, både saker som kan göra e-rökandet till en trevligare upplevelse och rent nödvändiga saker som man bör kolla upp innan man gör någonting annat.
Hjälp är på väg
Oavsett om jag nu spräckte din bubbla att det "bara är att köpa" eller om du kanske aldrig har hört talas om en elektronisk cigarett tidigare, ska jag försöka hjälpa dig en bit på vägen.
I kommande inlägg ska jag dela med mig av vad jag lärt mig hittills, så du får en bra grund att stå på innan du kliver in i denna nya värld (Eller kanske väljer att avstå helt och hållet).
Jag ska försöka ta en liten bit i taget och i långa loppet försöka täcka upp så mycket som möjligt, men jag kommer börja väldigt basic för att senare gå in mer och mer på detaljer och sedan kommer jag rapportera hur det går för- och hur jag upplever mitt eget rökande.
Det är iallafall mina planer och förhoppningar, så får vi se hur det slutar...
I nästa inlägg
kommer jag förklara för dig vad en elektronisk cigarett egentligen är.
Ny blogg, Nytt försök
Jag har försökt tidigare att starta en blogg, men det har inte gått så bra, jag har varit mycket dålig på att uppdatera och tiden verkar aldrig räcka till...
Men nu har jag funnit ett nytt intresse, som jag gärna vill dela med mig av. -Ett intresse, som jag tror kommer bli både intressant, lärorikt, spännande och bra för min hälsa.
Jag talar om Elektroniska cigaretter.
Elektroniska cigaretter har funnits sedan 2003, men har fortfarande inte riktigt slagit igenom överallt. I en del länder är detta ganska stort, men enligt min uppfattning relativt okänt världen över. Och det tycker jag är konstigt.
När jag hörde talas om elekroniska cigaretter första gången, tänkte jag "coolt, det vill jag prova". Sedan började jag googla lite i ämnet och märkte att detta är som en helt ny värld. Det finns mängder med saker att ta reda på och intresset bland de som äger en elektronisk cigarett verkar vara enormt!
Jag har suttit i ett par dagar nu och forskat lite om detta på internet och jag lär mig nya saker varje dag.
Men kunskapen kring detta verkar vara mycket begränsad. Särskillt i Sverige, där detta fortfarande knappt existerar.
Så jag tänkte att jag skulle bidra lite till samhället och dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter i ämnet och hoppas att med detta öka intresset och den allmänna kunskapen kring denna troligen fantastiska uppfinning.
Jag uppmanar också er till att göra detta, så lämna gärna kommentarer till mina inlägg om ni har kunskaper eller frågor att tillägga!
Jag hälsar dig Välkommen till min nya blogg
och önskar mig själv Lycka till med bloggandet (för det kommer jag nog behöva)
Men nu har jag funnit ett nytt intresse, som jag gärna vill dela med mig av. -Ett intresse, som jag tror kommer bli både intressant, lärorikt, spännande och bra för min hälsa.
Jag talar om Elektroniska cigaretter.
Elektroniska cigaretter har funnits sedan 2003, men har fortfarande inte riktigt slagit igenom överallt. I en del länder är detta ganska stort, men enligt min uppfattning relativt okänt världen över. Och det tycker jag är konstigt.
När jag hörde talas om elekroniska cigaretter första gången, tänkte jag "coolt, det vill jag prova". Sedan började jag googla lite i ämnet och märkte att detta är som en helt ny värld. Det finns mängder med saker att ta reda på och intresset bland de som äger en elektronisk cigarett verkar vara enormt!
Jag har suttit i ett par dagar nu och forskat lite om detta på internet och jag lär mig nya saker varje dag.
Men kunskapen kring detta verkar vara mycket begränsad. Särskillt i Sverige, där detta fortfarande knappt existerar.
Så jag tänkte att jag skulle bidra lite till samhället och dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter i ämnet och hoppas att med detta öka intresset och den allmänna kunskapen kring denna troligen fantastiska uppfinning.
Jag uppmanar också er till att göra detta, så lämna gärna kommentarer till mina inlägg om ni har kunskaper eller frågor att tillägga!
Jag hälsar dig Välkommen till min nya blogg
och önskar mig själv Lycka till med bloggandet (för det kommer jag nog behöva)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)